Простуда во время беременности
Иммунитет человека играет немаловажную роль. А в период беременности идет колоссальная физиологическая перестройка в организме, соответственно и принципы работы иммунной системы претерпевают некоторые изменения. Особую роль в формировании устойчивого иммунитета играют гормоны, такие как кортизол, прогестерон и эстрогены. Недостаток данных гормонов в организме может сопровождаться некоторым ослаблением защитной функции организма. Когда беременные женщины простужаются, это связано либо с ослабленным иммунитетом, либо с непролеченными очагами инфекции в почках и других органах и тканях. Если все же беременной женщине не удалось противостоять простуде, то необходимо лечиться весьма осмотрительно, чтобы не навредить малышу.
Будущим мамам противопоказан прием спиртосодержащих препаратов, в особенности, повышающих иммунитет настоек (эхинацея, женьшень, лимонник и другие). Все эти препараты способствуют значительному повышению пульса и артериального давления, что может увеличивать нагрузку на сердце женщины, а, следовательно, на сердечно-сосудистую систему будущего малыша.
Простудное заболевание легко распознать по общей слабости, сонливости, першению в горле, заложенности носа, головной боли и субфебрильной температуре тела. Чуть позже может появиться кашель и повышение температуры. При появлении признаков простудного заболевания рекомендуется выпить чай с мёдом и лимоном и отдохнуть. Обильное питье и крепкий сон помогут быстро справиться с недомоганием. Для профилактики простудных заболеваний необходим витамин С, но принимать его нужно с осторожностью, так как в большом количестве он способствует значительному снижению свертываемости крови, что, в свою очередь, на ранних сроках может стать причиной кровотечения. Кроме того, не следует, находясь в положении, принимать горячие ванны. Не рекомендуется во время беременности прием многих антибиотиков. Назначение антибиотиков может сделать только врач, причем, оно должно быть строго обоснованным. Действенным лечением считаются паровые ингаляции с ромашкой, шалфеем, зверобоем, календулой. Следует отметить, что очень полезным будет теплое молоко с мёдом, которое позволяет хорошо согреться и пропотеть. Пища во время простуды должна быть полезной, легкой и хорошо усваиваемой.
Для профилактики простудных заболеваний нужно чаще впускать в помещение свежий воздух и производить влажную уборку. Пешие прогулки, утренняя гимнастика и занятия в бассейне также станут верными спутниками в профилактике простуды. И обязательно одевайтесь по погоде, покупая одежду и теплые куртки для беременных.
