Өкше тері күтімі
Өкше дененің қалған бөлігінен кем емес күнделікті күтімді қажет етеді. Біз өміріміздің көп бөлігін аяқпен өткіземіз. Аяқтарға арналған арнайы процедуралардан кейін сіз жеңілдік пен жайлылықты сезінесіз. Дегенмен, кейбіреулер оларға тек жазда қамқорлық жасау керек деп санайды, өйткені. қыста өкше мүлде көрінбейді.
Уақыт пен ақша тапшылығына байланысты барлық ханымдар сұлулық салондарына мамандарға бара алмайды. Бірақ салон рәсімдері ресурстарды үнемдей отырып, үйде жасалуы мүмкін. Артықшылығы — процедураларды мезгіл-мезгіл өзгертуге және жаңа нәрселерді көруге болады.
Жазда құрғақ пятки мәселесі жиі кездеседі, бұл жиі жарықтар тудырады. Олар ауырсынуды тудырады. Мәселені болдырмау үшін зәйтүн майын пайдалану керек. Ол көптеген дәрумендерге бай. Қолданар алдында оны қыздырады. Зәйтүн майын массаж қозғалыстарымен 5 минут бойы сүрту керек, содан кейін шұлық киіңіз. Егер жарықтар пайда болса, процедуралардан кейін аяқтарыңызды пленкамен ораңыз немесе сөмкелерге, содан кейін шұлық киіңіз. Процедураны ұйықтар алдында орындау ұсынылады. Зәйтүн майының орнына бал қолдануға болады. Толығырақ қызықты және пайдалы ақпаратты осы жерден табуға болады.
Сұлы мен балдан нәрлендіретін маска дайындауға болады. Ингредиенттерді дайындаңыз және лимон шырынын қосыңыз, маска жартылай сұйық болуы керек. Дайын өнімді өкшеге жағып, пленкамен орап, 40 минутқа қалдырыңыз. Жылы сумен жуыңыз.
Дезинфекциялық ванна үшін кір сабын пайдаланыңыз. Кір сабынының төрттен бір бөлігін қайнаған жылы судың аз мөлшерінде ерітіңіз. Жарты кесе сүт пен 2 ас қасық құйыңыз. ас қасық тұз. Бұл ванна жағымсыз иіс пен аяқтың шамадан тыс терлеуіне қолданылады.
Click here to preview your posts with PRO themes ››
Екі шымшым ас содасын ыстық суда еріту керек (температураға абай болыңыз — ол тым жоғары болмауы керек). Қабылдау уақыты – жарты сағаттан аспайды.
Терінің кедір-бұдырынан аулақ болыңыз. Мұны істеу үшін арнайы тырнақ файлын үнемі қолданыңыз. Ваннадан кейін аяқтарыңызды кептіруді ұмытпаңыз, содан кейін тырнақ файлымен емдеуге өтіңіз.
Аз адамдар біледі, бірақ шарап ванналары әсіресе тиімді. Бұл табиғи болуы керек. Процедура алдында пятки терісін дайындаңыз — өлі теріні кетіру үшін бумен жуыңыз, жуыңыз, пемза таспен жақсы жүріңіз. Содан кейін аяғыңызды үш бөлік жылы су мен шараптың бір бөлігінен жасалған ваннаға батырыңыз. Ваннада аяғыңызды кем дегенде 15 минут ұстаңыз, содан кейін құрғатып сүртіп, табиғи жүннен жасалған шұлық киіңіз.
Емдік ваннаны дайындау үшін 2 ас қасық алыңыз. жасыл шай қасықтары және қайнаған су құйыңыз. Сұйықтық сәл суығанша күтіңіз және аяқты 20 минутқа батырыңыз. Бұл ұзақ уақыт бойы жасалуы мүмкін — 2 апта және 5 күн демалыс.
