Эфирные масла при депрессии

Применяя эфирные масла при депрессии, можно существенно сократить время принятия медикаментозных препаратов, а это важно, т. к постоянный прием антидепрессантов вызывает привыкание организма к их действию.

Депрессия — это такое состояние, когда видишь мир в темных красках. Появляются страхи и беспокойства, лишенные каких-либо оснований, мелкие неприятности разрастаются до огромных размеров, и тебя охватывает полнейшая апатия. Она поражает человека на всех уровнях – наносит удары по чувствам, поведению, физическому состоянию. Врачам рекомендован бесплатный курс по психиатрии, представленный на vrach-test.ru.

Причин возникновения депрессии много, но основная – это стрессы. А их у нас предостаточно. По многочисленным данным во многих странах мира депрессия становиться распространенным недугом нашего времени. К сожалению, прогноз ученых таков: депрессия может выйти к 2023 году на 2 место среди заболеваний, приводящих к тяжелым последствиям.

Лечение депрессии включает в себя разные методы, но мы на страницах сайта говорим об эфирных маслах. Вот и будем рассматривать разные варианты эфирных масел при депрессии. Тем более что эфирные масла при депрессии и страхе представляют мягкую, не вызывающую никакой зависимости, натуральную альтернативу медикаментам.

При депрессии эфирные масла применяются: в аромалампе, в ванне, для массажа.

Вариант 1:

— сандал – 2 капли,

— иланг-иланг – 3 капли,

— лаванда-3 капли.

Можно использовать эфирные масла – нероли, розы, мимозы, жасмина, ириса.

Вариант 2:

— лаванда – 2 капли,

— можжевельник – 2 капли,

— герань – 2 капли,

— иланг-иланг – 2 капли.

Вариант 3:

— герань – 1 капля,

— бергамот-1 капля,

— кедр-1 капля,

— вербена -2 капли,

— лаванда – 2 капли.

Успокаивающие эфирные масла и масла – антидепрессанты, вызывающие расслабление – герань, бергамот, ветивер, розовое дерево, шалфей мускатный, ладан, сандал, апельсин, мелисса, ромашка, жасмин, майоран, нероли, пачули, лаванда.

Эфирные масла в данном случае подбирают индивидуально, интуитивно, те которые понравились, именно вам. Этот подход даст максимальный результат. Интуиция подскажет, какой аромат вам необходим в конкретном состоянии. Важно понимать, что применять эфирные масла при депрессии нужно регулярно и длительное время.

Вышеперечисленные ароматы следует менять, в зависимости от вашего состояния. Разонравился аромат или просто временно надоел, значит ваш организм насытился биоэнергетикой конкретного масла, ваше психологическое состояние поменялось. Берете следующие понравившиеся ароматы и продолжаете лечение до выздоровления. Даже в тяжелых случаях, совместно с медикаментозным лечением эфирные масла помогут выкарабкаться из пропасти депрессии. Берегите себя!